Engelsiz Yaşam

Stres yüklemesi

Psikoloji sözlüğü stres kavramını iki şekilde tanımlamaktadır. Birinci anlamına göre, kişinin içeriden veya dışarıdan gelen mevcut dengeyi veya duygusal, bilişsel ve sosyal işleyişi bozma eğilimi gösteren ve onu bu dengeyi korumaya veya bozulan dengeyi yeniden kurmaya yönelik yeni davranışları zorlayan gerçek yada algılanan uyarıcılara verdiği fiziksel-ruhsal-bilişsel tepkiler bütünüdür.

İkinci anlamıyla kişide yukarıda tanımlanan türden tepkilere yol açabilen her türlü çevresel veya içsel geçici - sürekli , fiziksel, kimyasal, ruhsal etkenlerdir. Geçtan stres karşılığı zorlanma terimini kullanmaktadır.Kısaca şöyle demektedir. İnsan yaşantısında doyum aramaktadır.İçinden ya da çevresinden gelen nedenlerden ötürü engellenmelerle karşılaşır. Bunun sonucunda zorlanma yani ‘stres’ ortaya çıkmaktadır. Stres engellenme dışındada belirebilir.Çatışan, çelişen, aykırı , ayrı amaç ya da gereksinimin aynı anda bulunmasıyla da belirebilir. Böyle bir durumda amaçla ilgili gereksinimlerden birini seçersiniz. Ama öbürü engellendiği için çatışma olur ve stres ortaya çıkabilir.Zorlanma durumları bireyde bazı duygular yaratabilir.

En yaygın olanı kızgınlıktır.İşte örgütte işgörenlere karşı sürekli olarak bağırıp çağıran kızgın kişi stres topudur.Kızgınlık duygusu kişiye aktivasyon sağlar. Eğer sıksık engellenme yaşanırsa kızgınlık duygusu yerini düşmanlığa bırakır. Bunun sonucunda kişi engellenme yaratan kişilere karşı zarar verme yada ortadan kaldırma istekleri ortaya çıkar. Birbirini çok seven işgörenlerin ve diğerlerinin birbirlerine karşı düşmanla savaş ortamında yaşanabilecek sahnelere şahit olmuşsunuzdur. Çoğu zaman bu duruma hayret edersiniz. Nedeni yine stres yüklemesidir.

 bu yazıyı sevdin mi?  hemen una ekle!

Gönderen iozcelik @ 7:51 PM